Что же такое вегето-сосудистая дистония?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это нарушение деятельности функций нервной системы, которое характеризуется общим недомоганием и плохим самочувствием. Многие, получив такой диагноз не придают этому значения, тем самым совершают большую ошибку. Является ли данное функциональное нарушение заболеванием? Над этим вопросом до сих пор не прекращаются споры среди медицинских специалистов.

При всей кажущейся легкости недомогания ВСД требует серьезного и длительного лечения, так как она может стать впоследствии  причиной серьезных заболеваний психического или соматического характера. Впервую очередь необходимо определить причины, по которым возникла вегето-сосудистая дистония.

Причиной появления ВСД могут быть нарушение функции эндокринной системы, неврологическое расстройство, либо какое-то хроническое заболевание. Именно поэтому при диагнозе ВСД назначается полная диагностика организма, которая поможет правильно определить причину возникновения расстройства.

В зависимости от выявленных причин болезни назначается медикаментозное, физиотерапевтическое или психотерапевтическое лечение, а чаще всего - сочетание всех этих направлений. Своевременное и грамотное лечение ВСД полностью устраняет симптомы недомогания и восстанавливает нормальные функции организма.

Большое значение в процессе лечения вегето-сосудистой дистонии имеет образ жизни пациента. Желательно увеличение подвижности жизни, отказ от вредных привычек, занятия общеукрепляющими процедурами, психофизические тренировки. Во время лечения следует ограничить умственный и физический труд, причем постоянно чередовать те и другие его виды, применять методы психологической разгрузки, аутотренинг, упражнения для глаз, при невозможности полного отказа от работы - практиковать регулярные перерывы со сменой деятельности. Физическая нагрузка на организм - так же необходимая состовляющая лечения. В зависимости от общего состояния организма врач назначает комплекс упражнений лечебной гимнастики или занятия теми видами спорта, которые тренируют сердечную мышцу и сосуды: пешие прогулки, плавание,  и туризм, катание на лыжах, аэробика. Рекомендуется избегать упражнений с резкими движениями, большой амплитудой движений, а также тех, при которых ноги поднимаются выше головы: то есть оказывающих серьезную нагрузку на сердце и сосуды.

Для успешного лечения - необходим полноценный отдых пациента.